首しわと枕
2008年07月27日
首のしわで年齢がわかるとまでいわれる首しわ。あなたはどのように対策されていますか?
マフラーやタートルネックに隠れていた首ですが、薄着をしてみて初めてなんとなく首しわが増えたような。。と実感されている方も少なくないのではないでしょうか?
多くの女性は顔のしわには十分気を使いますが、首しわの予防や改善までは徹底されていないのが実状でしょう。
首しわも顔のしわ同様、乾燥や加齢、筋肉の衰えなどから生じます。
毎日しかめっ面をしていると眉間のしわが本当のしわとなって刻まれてしまうように、首しわも枕の高さが高すぎたり、姿勢が悪く下を向きがちだったりすることで本当のしわになってしまう可能性があります。
首しわ原因に枕?
特に枕の高さが高い場合は要注意です。
肌は寝ているときに再生されますが、そんなお肌に重要な時間に高すぎる枕で寝ることは首しわを強化させてしまっているようなものですね。
2008年07月27日
カテゴリー:首しわが出来る原因
首しわ原因
2008年07月19日
首しわの出来る一つの原因は皮膚層のコラーゲンや水分が低下することです。
コラーゲンに関しては加齢と共に減少するため、繊維芽細胞と呼ばれる細胞が機能しなくなりしわができてしまいます。
また、加齢だけでなく、紫外線や乾燥も首しわの原因になります。
日焼け止めやクリームを顔には塗るけれど首には塗らない人は要注意ですね。
首はタートルネックなどを着ない限り常に紫外線にさらされている部分だということを認識する必要があります。
また、間接的な要因としてはストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどから出来る体内の活性酸素もシワそのものの原因を作ります。
枕が合っていないと、首しわができる
日常生活で首しわを作ってしまう場合もあり、高すぎる枕を使う、首を無造作に洗うなども見直したい点だといえます。
高すぎる枕で眠るということは、一日の3分の1前後にも当たる時間を首を曲げて過ごしているのと同じ事です。
2008年07月19日
カテゴリー:首しわが出来る原因